Poznámka: zamyslete se: Kolegové, dnes v pořadu „Je skvělé žít! ` Tuto informaci jsem slyšel od E. Mala.
K poznámce!
Kolegové, dnes v pořadu “Je skvělé žít!” Tuto informaci jsem slyšel od E. Malysheva: rýži lze zmrazením „osvobodit“ od škrobu (který se rychle vstřebává) o 50 %. Tito. stačí dát uvařenou a vychladlou rýži do mrazáku a pak se její škrob stane odolným, tedy odolává trávení. Rezistentní škrob je nestravitelný škrob, což znamená, že se v trávicím traktu nepřeměňuje na glukózu, ale je fermentován bakteriemi ve střevě.
Elena 24.04.2016 10:15
Poslouchám, co říkají, to je také zajímavé.
Nastenka 24.04.2016 10:20
Slyšel jsem to o chlebu, také od Malysheva, ale je to pravda?
Natalia Ivanova 24.04.2016 10:22
Poté, co jsem od Malyshevy slyšel, že nemůžete jíst více než 50 g melounu denně, poslední důvěra v tento program zmizela.
Miray Sim 24.04.2016. 10. 43 XNUMX:XNUMX
můžete to udělat s mnoha produkty, například pokud dáte uvařené knedlíky do lednice a ráno je ohřejete, GI se změní k lepšímu
Naděžda 24.04.2016 10:48
Yogini, chceš mluvit o informacích v tomto programu. Nehádám se, možná tam jsou informace, které jsou v rozporu s našimi zájmy a našimi ustálenými postuláty o jídle v průběhu let. Přečtěte si o druzích škrobu, osobně jsem se o to začal zajímat, našel si články na internetu, přečetl a byl jsem rád, že vysoce kalorická (díky škrobu) rýže se dá udělat méně kalorická pouhým zamražením.
Olesya Zolotnikova 24.04.2016 10:55
Na internetu jsem se dočetla, že sacharidy z ovesných vloček se nevstřebávají, pokud se nezahřívají nad 70 stupňů.
Naděžda 24.04.2016 10:57
Ekaterina Lesnikova 24.04.2016. 10. 58 XNUMX:XNUMX
Evgeniya 24.04.2016 11:07
Slyšel jsem o tom mnohokrát, ale nikdy jsem to nezkusil, protože chci jíst čerstvé jídlo, jen uvařené.
Andrey Agapov 24.04.2016 11:11
Nadezhda napsal:
Přečtěte si o druzích škrobu, mě osobně to zaujalo, našel články na internetu, přečetl a byl jsem rád, že vysoce kalorickou (díky škrobu) rýži lze udělat méně kalorickou pouhým zmrazením
Zbývá jedna maličkost: přečíst si v těchto článcích vše, a nejen řádky, které potěší vaše srdce. Najednou se může ukázat, že podíl rezistentního škrobu v rýži se při zmrazení zvyšuje o nepodstatná procenta a mnohem důležitější je, jak byla rýže předem zpracována.
Ale ano, Malysheva nebude lhát – stane se odolným o 50%.
Naděžda 24.04.2016 11:13
Yogini, našla jsi informace o experimentu amerického výživového poradce s rýží. Taky jsem na internetu viděl takový článek, no a co? Takže vyvracíte Malyshevova slova a věříte, že americký experiment je informativnější?
Elena Khromyleva 24.04.2016 11:58
Zdá se, že jsem slyšel, že před vařením je třeba rýži dobře propláchnout a část škrobu zmizí
Ksenia L 24.04.2016 13:18
Yogini napsal:
že “vůně másla, na kterém smažíte, je vůně rakoviny”
Malysheva už dávno ztratila veškerou svou pověst. Je trapné se někdy dívat na tyhle skvosty na Channel 1..(( Je to trapné a nechutné. Párkrát jsem to sledoval (nemohl jsem to sledovat od začátku do konce – třásl jsem se z té idiocie), teď, kdykoli na to narazím, okamžitě to přepnu.. V televizi nezůstalo nic skutečného, všechna hodnocení a profanace byla v jednom okamžiku: ells – kde je tvůj záchod, prosím, dovol – ukaž mi, kde je záchod, pokrčí rameny a mlčí.
Alena Zhuravleva 24.04.2016 13:28
Ooooh. MALYSHEVA! Nebo dokonce POZOR NA MALYSHEVU a JEJÍ PŘÁTELE!
Alexey 24.04.2016 14:57
Jsem jediný, kdo má otázku: jaká reakce se děje se škrobem, že se najednou stane odolným? A fráze „fermentováno bakteriemi“ znamená fermentováno do něčeho/na něco.
Naděžda 24.04.2016 15:04
Svinina Petrovna, Ivanov by se v tomto pořadu opravdu bavil))
Natálie 25.04.2016 14:28
Malysheva ve svých pořadech často dělá nejednoznačné závěry ať už s rozumem nebo bez důvodu, považuje se za osobnost ve světě domácí medicíny, někdy se díváte a zaráží vás její neúcta a neustálé vyrušování kolegů a často staví hosty ve studiu před přihlížejícím publikem do nelichotivého světla. Teď se na její nesmysly nedívám.
Naděžda 25.04.2016 16:24
Všichni byli tak uneseni diskusí o Malyshevovi, zvláště pak nejnovější pisálci, že zapomněli, o čem se původně psalo. A psalo se o metodě, jak se zbavit přebytečného škrobu z rýže. Kdyby jen někdo napsal vlastní metodu, bylo by to mnohem užitečnější než kritizovat Malysheva.
Joy Toy 25.04.2016 16:52
Naděždo, psalo se o způsobu, jak se zbavit přebytečného škrobu z rýže
Proč se toho zbavit? Pokud je to problém, může být snazší snížit porce nebo vyloučit rýži ze svého jídelníčku.
Tina Kalibernová 25.04.2016 17:14
A taky se mi líbí, že všichni jsou takoví odborníci na výživu!! Chlapci a dívky, Malysheva sama neprováděla výzkum, ale pouze sdělovala lidem to, co udělali američtí vědci. S našimi jídly, přísně na chodbě, je bochník chleba, takže se nemůžete přejídat. Mám v mrazáku hromadu produktů, které nakrájím na tenké plátky, dám do nádob, označím, abych je nepomíchal, a jím dlouho, dlouho. Jsme dva, já a můj manžel, máme různé chutě, já držím zdravou stravu a on jí, co mu chutná. Tyhle mám v mrazáku; 2 druhy zdravého chleba bez droždí, sýr Mozzarella (za pár dní nesním 4 kg), vařená rýže, vařená cizrna, kroupy. No, proč nevěřit tomu, co říká profesionál, profesor medicíny. Nebo možná země stále stojí na 0,5 slonech? Nebo je kulatý?
Alexey 25.04.2016 17:45
Tina Kalibernova napsal:
No, proč nevěřit tomu, co říká profesionál, profesor medicíny.
Jako profesionálka se již dávno zdiskreditovala. Proto tomu nevěří.
Věčný dietář 25.04.2016 18:05
Tina Kalibernová, pracoval jsem pro společnost, která vyrábí sedativum (neřeknu která), a urazilo mě, když jsem viděl, že tato Malysheva na objednávku konkurence říká o produktu takové ošklivé věci, které s tím nemají vůbec nic společného. Dostala zaplaceno, bylo jí řečeno, co má říkat – dělá všechno. Je to blázen, je zaprodaná. Jak jí můžeš věřit? Mimochodem, pro tu společnost nepracuji 10 let, ale stále mě to uráží: lékaři dělali rozsáhlé testy v laboratořích, vše bylo bez úplatků kontrolováno přes četné filtry na ministerstvu zdravotnictví – a poté placená objednávka od konkurence. Tahle Malysheva je blázen, kromě peněz nemá před očima nic. Jak jí můžeš věřit?
Do koše. Ona lže.
Tina Kalibernová 26.04.2016 06:23
Carevno Alekseevno, čím jsem starší, tím větší respekt mám k profesionálům. Pamatuj si, nebo si to možná samozřejmě nepamatuješ, nevím, kolik ti je let, jací jsme byli před 30 lety za stromečky! Tedy alespoň já! Prali jsme v takových vtipných strojích, musela jsem prát ručně, místo vložek jsme použili vatu a gázu (omlouvám se za intimní detaily ze života ženy), netušili jsme, co je to mikrovlnka! A jak jsme zhubli!! Budete se smát po hlavě, lépe řečeno, budete si plakat oči. Moje dnes již starší učitelka, dej jí Bůh zdraví a dlouhý život, mi řekla, když jsem ji navštívil se svými malými kuřátky: ať se dívají na televizi, čtěte jim knížky, mluvte s nimi. A pořád poslouchám televizi, nemám čas se dívat, je to nečinný přístup k životu, sednu a koukám, spoustu informací získávám z internetu a komunikace s lidmi různého věku a postavení. Hodně se učím a snažím se oddělovat zrno od plev. S E. Malyshevou mám komplikovaný vztah, od zbožňování až po pocit nedůvěry. Jako každý člověk, a zvláště někdo, kdo je unesen, se i ona nechá unést. Zvláště pokud jde o hubnutí. Ale sdílí s námi informace, díky jí za to. Co pro ni dělá ten glykemický index rýže? Podepsali jste smlouvu s výrobci? Naučte se vidět a oddělit. A buďte k lidem laskavější! Všichni ve svém životě děláme chyby a ona není výjimkou. A věřím výsledkům výzkumu. Jídelníček samozřejmě neupravuji v souvislosti s okolnostmi, které se otevřely, ale rýži a chleba jím často po mrazáku. Nechávám si je tam, jsem vytížený člověk, abych uvařil jednu porci.
Tina Kalibernová 26.04.2016 06:25
Alexeji Sokolove, nezahazuj taková slova. Probíráme zde informace. A ne osobnosti. Není hezké mluvit o lidech, když vás neslyší. Víte, jak se to jmenuje?
Evgenia Muradyan 26.04.2016 06:41
Elena Khromyleva, nebo ještě lépe, namočte na pár hodin, poté opláchněte a škrob zmizí a bude se vařit rovnoměrně.
Fox 26.04.2016. 06. 43 XNUMX:XNUMX
Nikdo o nikom nediskutuje, jde o to, že 90% TV je reklama Ne, asi 99% je na zakázku, škoda, že tohle pochopíš až když se popálíš.
Bonney 26.04.2016 06:44
Moje máma strávila celý víkend vyfukováním mé mysli z toho, co řekla Malysheva: obsah kalorií v chlebu bude 2krát nižší, pokud ho zmrazíte. Moc smutné.
