Můžete jíst naklíčené brambory a co dalšího s nimi můžete dělat?
Všechny části bramborové rostliny, od vrcholků až po kořeny, obsahují toxickou látku solanin. Během vegetačního období se nejvíce solaninu nachází v květech a bobulích. Na podzim obsahuje 100 g hlíz 2–10 mg solaninu – málo ve srovnání s tím, že čerstvě sklizené brambory jsou skutečnou zásobárnou vitamínů. Bramborová šťáva má léčivé vlastnosti v minimálních dávkách, solanin nepoškozuje tělo. Ale od ledna se množství vitamínů v bramborách snižuje, ale solanin se hromadí. Toxiny jsou v hlíze distribuovány nerovnoměrně: většina z nich (80–90 %) je přímo pod kůží, v blízkosti očí. Zvláště hodně solaninu je v hlízách, které dlouho ležely na světle a díky tomu zezelenaly. Klíčky jsou velmi jedovaté. Otrava solaninem je doprovázena letargií, bolestí hlavy, zvracením, látka podporuje rozklad červených krvinek. Ale aby se takové příznaky objevily, musíte užít 200–400 mg solaninu. Pokud předpokládáme, že do února se obsah solaninu v hlízách zdvojnásobí, pak abyste se otrávili, musíte spolu se slupkou sníst 1–2 kg brambor.
Solanin se ve vodě téměř nerozkládá, ale při vaření se částečně vyplavuje. Pokud z hlízy odstraníte silnou vrstvu slupky (tloušťka 2–3 mm) a vyříznete všechna oka, pak v dužině zůstane 10–20 % původního množství solaninu.
Z toho vyplývá závěr: naklíčené brambory v mírných dávkách nejsou tak škodlivé, i když z nich je velmi malý užitek, protože v hlízách nejsou prakticky žádné vitamíny.
Co dělat s naklíčenými bramborami
Takže brambory vyklíčily. Horké hlavy samozřejmě poradí vyhodit. Ale i nejranější brambory dozrávají nejméně 3–4 měsíce. A celou tu dobu potřebuje rodina něco jíst. Proto budete muset koupit brambory. Neexistuje žádná záruka, že na trhu nebo v supermarketu nebude úplně stejně naklíčený jako ten vyhozený, ale s nalámanými klíčky. V supermarketu hlízy leží celý den na světle na prodejní ploše, takže zezelenají mnohem rychleji než doma.
Zvláště nebezpečné je brzy na jaře koupit na trhu velmi malé mladé brambory s hladkou, čistou slupkou, které vypadají jako umyté, bez charakteristické „kudrnatosti“. Bezohlední prodejci často vydávají uzliny vypěstované ve skladu za nové brambory. Tyto hlízy obsahují tolik solaninu, že se jimi můžete opravdu otrávit.
Navíc, kdyby brambory vyrostly na jejich vlastní zahradě, pak by každý normální člověk litoval jejich práce. Proto je třeba naklíčené brambory zlikvidovat správným způsobem. Hlízy, které začínají rašit, pečlivě třídíme. Nahnilé se okamžitě vyhazují: nejsou vhodné pro potraviny ani semena. Brambory pro výsadbu by měly být vybrány na podzim, ale mnoho zahradníků to nedělá. Hlízy semen lze vybírat i na jaře. Pokud zezelenají, tím lépe a klíčky byste neměli lámat. Ne shnilé, ale vrásčité, zvadlé brambory jsou výbornou surovinou pro měsíčky. Pokud si připravíte domácí nápoj, dvakrát ho destilujete a vyčistíte podle všech pravidel, dá náskok alkoholu z obchodu a poslouží jako výborný základ pro domácí tinktury a likéry. Brambory, které zezelenaly, by se neměly jíst. I když jsou zelené skvrny odříznuty, zbývající dužnina bude hořká. Není však důvod vyhazovat naklíčené, ale tvrdé a neozeleněné hlízy: s určitými výhradami je lze jíst nebo krmit domácí zvířata.
Jak vařit naklíčené brambory
- zelí. Přidává se do polévek, zelné polévky, k hlavním chodům se podává salát z čerstvého nebo kysaného zelí;
- řepa: vařená – v boršči, vinaigrette, syrová – v korejském salátu;
- greeny;
- kurkuma
- česnek;
- zakysaná smetana. Na druhý chod si můžete připravit omáčku z 250 ml zakysané smetany, 4-5 nasekaných stroužků česneku a svazku nadrobno nasekaného kopru (asi 50 g), soli a černého pepře – dle chuti. Všechny produkty se důkladně promíchají a výsledná omáčka se lehce rozšlehá.
Bez ohledu na to, jak chutné jsou naklíčené brambory uvařené, pokrmy, které je obsahují, by neměly být podávány dětem do 3 let.
Naklíčené brambory ve stravě domácích mazlíčků
Kočkám a psům je povoleno dávat jakékoli brambory v malém množství. Pokud tyto dávky nepřekročíte a jednou týdně přidáte do jídla trochu oloupaných a vařených brambor, otrava solaninem vašim mazlíčkům nehrozí.
S králíky je to složitější. Smrtelná dávka je pro ně 0,6–1,2 g solaninu na 1 kg živé hmotnosti. Pokud dekorativní králík žije v bytě jako domácí mazlíček, pak je lepší mu brambory na jaře nedávat vůbec. Pokud jsou králíci chováni na maso, pak vařené brambory mohou tvořit až 40–60 % stravy (hlízy je třeba vybírat a čistit stejně jako u lidí). Syrové brambory by se v žádném případě neměly dávat králíkům.
U velkých hospodářských zvířat se brambory oloupou, uvaří a smíchají s obilovinami nebo krmivem.
Je těžké si představit stravu bez brambor, ale je tu problém: při dlouhodobém skladování klíčí. Nejprve se místo „očí“ objeví oteklé pupeny a poté plnohodnotné výhonky. Redaktoři Food.ru vám řeknou, zda můžete jíst naklíčené hlízy bez obav o své zdraví – a jak rychle spotřebovat zásoby brambor, aby se nestihly zkazit.
Proč hlízy raší?
Brambory klíčí při teplotách nad 20 stupňů. Rostlina se zahřeje a ze svých mnoha „očí“ vysílá výhonky – spící poupata. Tento proces může být urychlen ovocem a zeleninou, které emitují ethylen: banány, avokádo, rajčata. Proto je raději neskladujte vedle hlíz.
Při nákupu brambor věnujte pozornost jejich slupce. Pokud na ní nabobtnají poupata, může kořenová zelenina vyrašit během pár dní. Zkontrolujte každý vzorek: jedna naklíčená hlíza urychlí zhoršení kvality všech ostatních.
Jak řádně ukládat brambory
Brambory skladujte na chladném a tmavém místě. Optimální teplotní rozsah je od +2 do +4 stupňů. Hlízy mohou zůstat ve sklepě nebo ve sklepě až do příští sklizně. Umístěte je do dřevěných nebo plastových krabic s otvory pro větrání a přikryjte pytlovinou. Proutěné koše a truhlíky jsou vhodné i pro skladování brambor. V městských podmínkách bude sklep nahrazen zaskleným balkonem, ale kvůli nestabilní vlhkosti a teplotě se hlízy zkazí rychleji, za 5–8 měsíců.
Brambory můžete skladovat i v kuchyni, například ve skříňce pod dřezem nebo v zásuvce. Tam si zachovává své vlastnosti asi čtyři měsíce v závislosti na vytvořených podmínkách. Další oblíbenou možností skladování jsou přihrádky na zeleninu v lednici. Mladé hlízy tam zůstanou tři až čtyři týdny, pozdní odrůdy – až šest měsíců.
Co dělat s naklíčenými bramborami
Pokud brambory s naklíčenýma „očima“ zůstanou na dotek pevné, lze je použít. Klíčky vyhoďte, nejsou jedlé. Je vhodné je vykrajovat koncem škrabky na zeleninu nebo ostrým nožem. Vyplatí se zbavit se i zelené dužiny: hromadí se v ní toxická látka solanin.
Měkké, vrásčité hlízy lze použít jako výsadbový materiál, pokud máte letní chatu. Brambory nakrájejte na kousky tak, aby každá měla alespoň jeden pupen, a vložte je do žlábků vyhloubených v zemi 6–8 cm hlubokých, nevysazujte okopaniny se stopami plísně a hniloby, mohou zničit celou úrodu.
Recepty s bramborami
Netradiční recepty na pokrmy z brambor vám pomohou rychle spotřebovat naklíčené hlízy a zabrání jejich zkažení.
Gnocchi jsou malé knedlíčky z bramborového těsta. Můžete z nich udělat kuličky nebo je vykrajovat pomocí vykrajovátek na cukroví. Noky vložíme do vroucí vody a vaříme, dokud nevyplavou. Hotové jídlo posypeme strouhaným sýrem nebo polijeme pestem, rajčatovou omáčkou, zakysanou smetanou a rozpuštěným máslem.
Národní bulharské jídlo ze strouhaných brambor, sýra a máty. Může se smažit na pánvi ve formě plochého koláče nebo péct v troubě. Do formy dáme bramborovo-sýrovou směs a zalijeme rozšlehaným vejcem. Během procesu vaření bude patina pokryta zlatou kůrkou. Ozdobte bylinkami a podávejte s kysanými mléčnými výrobky – zakysanou smetanou nebo řeckým jogurtem.
Bramborové tartaletky s mořskými plody
Bramborové košíčky zdobené snítkami kopru a červeným kaviárem vypadají na svátečním stole skvěle. Naplňte je strouhaným sýrem a majonézou a navrch dejte vařené nebo smažené mořské plody – krevety a mušle. Aby náplň byla pikantní, přidejte česnek protlačený lisem.
Krémové pyré se zeleným hráškem a mátou
Křehké pyré je jednou z nejoblíbenějších příloh. Aby jeho chuť byla neobvyklá a nezapomenutelná, přidejte do brambor hrášek, rozehřátou smetanu a trochu máty. Připravenou směs rozdělte pomocí servírovacího kroužku na talíře a ozdobte bylinkami.
K výrobě pyré nepoužívejte mixér nebo kuchyňský robot, jinak se stane lepkavým a hustým. Brambory rozmačkáme šťouchadlem, přidáme zbylé suroviny a promícháme.
“Carský” salát se pstruhem
Tento originální salát připomíná závitky se pstruhem a zeleninou. Aby byly úhledné, položte všechny ingredience ve vrstvách na list pergamenu, srolujte do válečku a nakrájejte ostrým nožem na kousky. Pro velkolepou prezentaci ozdobte jídlo červeným kaviárem a položte na servírovací desku.
Růže z brambor a slaniny
Jedlé květiny s okvětními lístky z křupavých brambor a křupavé slaniny. Jejich příprava nevyžaduje speciální dovednosti, hlavní je nakrájet kořenovou zeleninu na tenké plátky. Tuto práci vám usnadní struhadlo se speciálními nástavci nebo škrabka na zeleninu. Kousky růží zajistěte párátky a pečte ve formách na muffiny. Ozdobte bylinkami a podávejte horké s oblíbenou omáčkou.
Co se dá dělat?
Jeřabinové listy dejte do truhlíků s bramborami, stačí jedna hrst na pět kilogramů hlíz. Vylučují fytoncidy, které zabrání hnilobě okopanin a zpomalí jejich klíčení.
