Kolik kalorií obsahuje sušené pomelo?

V tabulce je uveden obsah živin (kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálních látek) na 100 gramů jedlé části.

Živina	Číslo	Norma**	% normy ve 100 g	% normy ve 100 kcal	100% normální
Kalorická hodnota	306 kcal	1684 kcal	18.2%	5.9%	550 g
Sacharidy	77.6 g	219 g	35.4%	11.6%	282 g

Energetická hodnota Sušené pomelo je 306 kcal.

Primární zdroj: Vytvořený v aplikaci uživatelem. Více.

** Tato tabulka ukazuje průměrné normy vitamínů a minerálů pro dospělého. Pokud chcete znát normy na základě vašeho pohlaví, věku a dalších faktorů, pak použijte aplikaci Moje zdravá strava.

Produktová kalkulačka

Nutriční hodnota na 100 gramů
Velikost porce (-> -> -> -> ->
Vitamíny a minerály

Většina potravin nemůže obsahovat celou škálu vitamínů a minerálů. Proto je důležité jíst různé potraviny, které uspokojí potřeby těla na vitamíny a minerály.

Kalorická analýza produktu

PODÍL BZHU V KALORIÍCH

Poměr bílkovin, tuků a sacharidů:

Znáte-li podíl bílkovin, tuků a sacharidů na kalorickém obsahu, můžete pochopit, jak produkt nebo strava splňuje standardy zdravé výživy nebo požadavky konkrétní stravy. Například americké a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučují 10–12 % kalorií z bílkovin, 30 % z tuků a 58–60 % ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje nízký příjem sacharidů, i když jiné diety se zaměřují na nízký příjem tuků.

Spočítejte si své standardy

Pokud je vydáno více energie, než je dodáno, tělo začne využívat tukové zásoby a tělesná hmotnost klesá.

Získejte více informací a uskutečněte to s naším bezplatným online kurzem.

Zkuste si vyplnit svůj jídelní deník hned teď bez registrace.

Zjistěte svůj dodatečný výdej kalorií na trénink a získejte podrobná doporučení zcela zdarma.

Termín pro dosažení cíle
Obsah kalorií a chemické složení ostatních produktů

cukr
Kuřecí polévka
dítě
Mušle ve slaném nálevu
Konzervovaný losos “Pishchevik”
vejce
Omeleta se zakysanou smetanou a krutony
Zeleninový salát
Omeleta s kuřecím masem a hráškem
Ředkvový salát
Vařené kroupy
bílý chléb (vlastní pečivo)
Platýs se zeleninou v troubě
Kompletní 45+
Polévka z čerstvého zelí s rajčatovou šťávou
Mořská kapusta 5 moří
Tvarohový sýr Tolyatti
Salát s rajčaty
Chřestový salát
talkan
Tavený sýr Hochland smetanový
Smoothies
Boršč s kuřecím vývarem
Palačinky (Creapan. Biedronka)
baursyaki
Artek kaše
Chléb Pokrovsky originál
Milava tvaroh 5%
Kakao 1,2%
sušené mléko
Palačinky s kořením
salát se zelím a okurkou
Domácí kastrol 5%
Cool bonbóny s kokosem
Salát z veverky
Polévka z pytlíků
domácí klobása
Omelette
Ovesné vločky s mlékem
cappuccino
Wellness koktejl
Zarechny chleba bez droždí
Orotát hořečnatý
Kastrol ze starého bochníku
tvaroh 5%
BORSCH
kuřecí řízek v zakysané smetaně
Fazole v rajčatové omáčce
nízkotučný tvaroh
Syrová pohanka
Yuryevsky chléb
Moskevská buchta
Bun Moskovskaya
Instantní káva s cukrem
Smažená vejce s houbami
Smažená vejce s houbami
Smažená vejce s houbami
Smažená vejce s houbami
Smažená vejce s houbami
tvarohové koláče 24.01.16
Sýrový zázrak
Sýr Santa Krista
Mletá káva s cukrem
Dýňová kaše
Směs sušeného ovoce
Instantní káva s cukrem a mlékem
Tvaroh s medem a ořechy
Mletá káva s mlékem a cukrem
Rybí suflé ze štikozubce, konzervy
Domácí játrová paštika
Mražený mořský koktejl
manti s hovězím masem
Sardinkový salát
Kefír s vlákninou (226)
Banánovo-pomerančové želé s tvarohem
Lněné vlákno
vařená kuřecí prsa
Sladidlo Milford (tekuté)
COD CAVIAR SEAL
Rollton
Krabí maso “Ruské moře” chlazené
Kommersant rýže se zeleninou 2016-04-10
Koktejl z mořských plodů s rýží
sušenky Leningr
nutella
Harcho
fazolová polévka
Chléb Dněprovský
koláče
Chléb “Kamský”
Meruňka v čokoládě s mandlemi
Croissant
kuřecí kotlety se sýrem
brokolicová polévka
Mrkev s česnekem
domácí řízky
bio jogurtové švestky
Smetana ruské mléko 10%
1,5 vaječná omeleta
Žitný knäckebrot

Tags: Sušené pomelo obsah kalorií 306 kcal, chemické složení, nutriční hodnota, vitamíny, minerály, výhody sušeného pomela, kalorie, živiny, příznivé vlastnosti sušeného pomela

Denní kalkulačka živin

Vypočítává poměr kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů a také vitamínů a minerálů v závislosti na pohlaví, věku, hmotnosti a úrovni fyzické aktivity.

Kalkulačka kalorií, vitamínů a minerálů
Počítá bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály ve vašem denním menu.

Kalkulačka-analyzátor receptů
Vypočítejte obsah kalorií a chemické složení pokrmu nebo receptu

Přední produkty
Kompletní průvodce nejzdravějšími potravinami s nejvyšším obsahem vitamínů a minerálů

Doporučení pro hubnutí

Kalkulačka ideální hmotnosti, index tělesné hmotnosti, výpočet koridoru kalorií, doporučení pro snížení, akční plán.

Kalkulačka kalorií
Vypočítá výdej energie pro různé druhy fyzického cvičení

Index tělesné hmotnosti

Index tělesné hmotnosti (BMI, BMI) je hodnota, která umožňuje posoudit míru souladu mezi hmotností člověka a jeho výškou, a tím nepřímo posoudit, zda je hmotnost nedostatečná, normální nebo nadváha.