Jaký nápoj tiší kašel?

V období nachlazení je častým příznakem kašel. Často se vyskytuje v rané fázi onemocnění a způsobuje člověku vážné nepohodlí. Recepty tradiční medicíny mohou pomoci zmírnit bolest v krku a zmírnit záchvaty kašle.

Lidové léky na kašel pro dospělé

Pro zmírnění kašle v prvních dnech nemoci je nutné zvýšit tvorbu a sekreci hlenu v dýchacích cestách. K tomu pomohou jednoduchá doporučení, která lze snadno dodržovat doma:

• pijte hodně teplé tekutiny, například ovocné nápoje, čaj s citronem, mléko – tato metoda zvyšuje množství hlenu a podporuje jeho odstranění;
• zvlhčit místnost – k tomu použijte zvlhčovač nebo provádějte každodenní mokré čištění;
• opláchněte nosní dutinu solnými roztoky nebo mořskou vodou;
• provádějte inhalace fyziologickým roztokem přes rozprašovač, abyste zvlhčili sliznici dýchacího traktu;
• chodit na čerstvý vzduch, pokud to vaše zdraví dovolí;
• dodržujte šetrnou dietu s výjimkou dráždivých potravin.

Chcete-li zmírnit kašel, spolu s lékovou terapií, můžete být léčeni lidovými léky pomocí přírodních složek. Jezte například prolisovaný česnek s medem: 3 stroužky smíchané se 2 lžícemi medu, dejte si lžičku ráno a večer. Pozitivně působí odvary z šišek s medem. Pro počáteční kašel u dospělých se používají receptury na bázi mléka. Nejčastěji se míchá se sodou nebo medem – to pomáhá tišit nepříjemnou bolest v krku a kašel, který způsobuje.

Dospělí trpící přetrvávajícím kašlem by měli pít nálevy a odvary na bázi léčivých bylin a rostlin – kořen lékořice, eukalyptu, anýzu, maliníku, lípy a tymiánu. Kromě toho se používají i hotové přípravky – snadno se připravují a dají se zakoupit v každé lékárně.

K dodatečnému ohřevu se používají sklenice, hořčičné náplasti, tření a obklady. Při tření používejte teplý rostlinný olej nebo medvědí tuk, který se nanáší na přední plochu hrudníku. Těhotné ženy by měly být opatrné při výběru procedur – teplo nebo bylinné nápoje mohou mít nežádoucí účinky, proto je důležité se nejprve poradit s lékařem.

Mezi lidové léky na těžký kašel patří obklady:

• s vodkou: namočená gáza se položí na hrudník a překryje se teplým šátkem, aby se účinek zvýšil;
• s medem a hořčicí: 2 lžíce smíchané se lžící hořčičného prášku a mouky, utvořte 2 koláče a položte je na hruď nebo záda po zabalení do gázy.

Zahřívací procedury a inhalace jsou při vysokých teplotách zakázány – musíte počkat, až horečka odezní.

O tom, jaké další potraviny a nápoje se doporučují a nedoporučují při kašli – v našem článku: https://rengalin.ru/articles/cto-mozno-i-nelza-pit.

Lidové léky na kašel pro děti

Při léčbě kašle u dětí se sleduje několik cílů: předcházení záchvatům kašle, odstranění bolesti v krku a urychlení odstranění sputa. Mezi lidové léky, díky kterým se dítě cítí lépe a urychlují zotavení, patří:

• med;
• bylinné odvary a bylinné přípravky;
• mléko;
• zvířecí tuk.

Pití velkého množství teplé vody může u dětí zmírnit kašel a urychlit zotavení. Velké množství tekutiny ředí hleny a pomáhá jim snáze vycházet z dýchacích cest, zvláště u dětí v prvních letech života – vazký hlen těžko vykašlávají. Dětem lze v lékárnách nabídnout bylinkové čaje, hotové prsní směsi a nálevy.

Nejjednodušším a nejbezpečnějším lékem na kašel pro děti je mléko s medem. Přidává se tam i máslo – takový teplý nápoj změkčí podrážděné hrdlo a tiší otravný noční kašel. Med je přírodní antiseptikum a pomáhá v boji proti bakteriím.

Před konzumací medu je důležité se ujistit, že na něj vaše miminko není alergické.

Najít vhodný recept na léčbu kašle u dětí není snadné, protože mnoho produktů má nepříjemnou chuť. Pokud je pro dítě obtížné užít hořkou infuzi nebo jiný lék s nepříjemným zápachem, můžete připravit lék na bázi banánu. Zralé ovoce rozmačkáme vidličkou, přidáme med a trochu vroucí vody. Lék se užívá 3krát denně po jídle.

Dalším receptem z tradiční medicíny s příjemnou chutí, který si děti oblíbí, je fíkový odvar. K jeho přípravě je třeba nalít lžíci jemně nakrájených fíků se sklenicí vody a zahřívat na mírném ohni po dobu 10-15 minut. Připravený roztok by se měl vypít čtvrt sklenice po jídle.

Teplý malinový čaj pomůže zklidnit podráždění krku a odstranit noční kašel. Můžete použít jak čerstvé bobule, tak ve formě džemu. Nápoj je lepší pít před spaním – kromě antitusického účinku vám pomůže uvolnit se a usnout.

Pokud máte kašel bez teploty, můžete inhalovat minerální vodu v rozprašovači, dělat teplé obklady a přikládat hořčičné náplasti. U dětí od 3 let se hrudník a záda potírá jezevčím tukem. Po zákroku je dítě zabaleno do teplé deky a uloženo k odpočinku.

Alergický kašel u dětí vyžaduje zvláštní přístup. Abyste se zbavili oslabujících útoků, je nutné omezit kontakt s alergenem, jinak budou tradiční recepty bezmocné.

Přečtěte si více o alergickém kašli a metodách boje proti němu v našem článku: https://rengalin.ru/articles/allergiceskij-kasel/

Lidové léky na suchý kašel

Suchý kašel způsobuje vážné nepohodlí a často vám brání v klidném nočním spánku. Kromě toho může být doprovázena bolestí v krku a ztrátou hlasu. Jednoduché recepty a přírodní suroviny vám pomohou zbavit se suchého kašle.

• Břečťan. Listy a stonky se nalijí vodou a vaří se 20 minut. Odvar se konzumuje 2x denně XNUMX polévkové lžíce.
• Kořen lékořice. Lidová léčba suchého kašle se bez této rostliny neobejde. Sušená rostlina se vaří, vyluhuje a pije každé 2-3 hodiny, 5 ml.
• Kořen zázvoru. Kořenovou zeleninu nastrouháme, odebereme 2 polévkové lžíce a smícháme je se sklenicí cukru. Přidejte malé množství vody a zahřívejte na mírném ohni, dokud nezískáte viskózní hmotu. Hotový lék na suchý kašel se užívá půl lžičky třikrát denně.
• Coltsfoot. Drcené listy rostliny jsou součástí hotových přípravků prodávaných v lékárnách. Smíchají se s kořenem lékořice nebo jitrocelem, nalijí se vroucí vodou a nechají se půl hodiny. Hotový přecezený nálev se pije dvakrát denně půl sklenice.
• Marshmallow. Kořen této rostliny je lidově vykašláváním. Suchá drcená rostlina se nalije sklenicí vroucí vody a počká se půl hodiny. Poté roztok přefiltrujte a vypijte půl sklenice. Tento lék je vhodné užívat před jídlem, podle chuti můžete přidat med nebo cukr.

Lidové léky na kašel s hlenem

Vlhký kašel je doprovázen uvolňováním velkého množství hlenu z dýchacích cest. Hlavním cílem léčby je v tomto případě usnadnit výtok sputa. K tomu je třeba, aby byl méně viskózní a hustý. S tímto úkolem se dobře vyrovnají odvary a infuze na bázi léčivých rostlin.

• Anýz. Semena rostliny se smíchají s medem a cibulí, nalijí se vodou a vaří se. Odvar se pije po vychladnutí a přecezení 1 polévková lžíce každé 2 hodiny. Kromě toho si můžete v lékárně zakoupit hotové anýzové kapky.
• Jitrocel. K přípravě léku na vlhký kašel se používají suché drcené listy rostliny. Na půl litru vroucí vody vezměte 2-3 lžíce jitrocele, promíchejte a nechte 2-3 hodiny. Poté nálev přefiltrujte a vypijte 80x denně 100-3 ml.
• Fíky s mlékem. Sladké jemně nakrájené ovoce se vloží do mléka a umístí na mírný oheň. Po 20-30 minutách směs dobře promícháme a necháme mírně vychladnout. Tento lidový lék na vlhký kašel by se měl pít teplý nebo horký, sklenici 3krát denně.

Nedoporučuje se pít lidové léky na kašel k odstranění hlenu bezprostředně před spaním. V některých případech mohou záchvaty kašle zesílit v důsledku zvýšeného zkapalňování sputa a stimulace jeho vylučování.

Stojí za to léčit kašel lidovými prostředky?

Když se objeví kašel, je důležité zjistit příčinu nepříjemného příznaku, takže musíte navštívit lékaře na vyšetření. Léčba kašle lidovými léky je možná, pokud jsou záchvaty kašle způsobeny nachlazením. Přestože se recepty alternativní medicíny osvědčily jako docela bezpečné a účinné, stále nemůžete odmítnout lékovou terapii – tradiční metody by měly doplňovat léčbu a v žádném případě ji zcela nenahradit.

Úspěšný boj s kašlem vyžaduje více než jen tradiční recepty. Účinnou metodou je kombinovat je s léky. Jedním z takových léků je Rengalin. Tento lék na zklidnění kašle má jedinečné složení, díky kterému je účinný na suchý i vlhký kašel. Lék je dostupný ve dvou lékových formách – pastilky a perorální roztok, takže je vhodné dávkovat a užívat i dětem od 3 let.

Rengalin obsahuje 3 aktivní složky pro boj s otoky, záněty a potlačení aktivity centra kašle. Tato komplexní akce vám umožňuje zmírnit záchvat a snížit podráždění v krku. Kromě toho lék mírně rozšiřuje průdušky, což umožňuje léčit kašel. Před použitím byste se měli poradit se svým lékařem, lék se nedoporučuje osobám s individuální přecitlivělostí na jeho složky. Jednoduchý dávkovací režim vám pomůže udržet průběh léčby a dokončit ji.

Kašel může způsobit mnoho nepohodlí. Může ovlivnit různé aspekty vašeho života: narušit vaše denní plány, zkazit vám náladu, způsobit problémy se spánkem. Naštěstí existuje mnoho možností úlevy od kašle, které mohou využít dospělí i děti. Patří mezi ně svépomocná opatření a užívání volně prodejných léků.

Upozorňujeme na některá užitečná doporučení pro snížení kašle u dospělých a dětí.

Čaj je váš nejlepší přítel.

Můžeme říci, že čaj je nejlepším přítelem pacienta. Díky řadě prospěšných vlastností dokáže čaj výrazně zmírnit kašel. Pití dostatečného množství tekutin pomáhá snížit bolest v krku. Pití velkého množství tekutin je prospěšné i u hustého hlenu, protože ho ředí a usnadňuje vykašlávání.

Čaj může obsahovat léčivé rostliny. Pokud tyto rostliny sbíráte a sušíte sami, doporučujeme použít spolehlivé zdroje informací o jejich bezpečném použití, přípravě a dávkování.

• Při nachlazení a kašli se často používají čaje z těchto rostlin:
• květy heřmánku (Matricaria chamomilla L.);
• šípky (Rosa canina).
• kořeny proskurníku (Althaeae radix);
• květy slézu (Malvae flos);
• květy černého bezu (Sambuci flos);

Zvlhčujte vzduch.

Je velmi důležité neustále větrat místnost, zvláště pokud máte rýmu nebo kašel. Na suchém vzduchu vysychají sliznice nosu a hrdla a je cítit nepohodlí. Jednoduchým řešením, které lze používat po celý rok, je instalace zvlhčovače nebo použití parního inhalátoru. Můžete se osprchovat a dýchat páru, která naplňuje koupelnu.

Používejte esenciální oleje.

Podle výzkumů můžete příznaky nachlazení zmírnit pomocí esenciálních olejů. Pomáhají zvýšit objem výtoku z nosu a poskytují stabilnější výtok hlenu. Některé z nich mají také antimikrobiální vlastnosti. Nedoporučuje se však používat éterické oleje u osob s přecitlivělostí na ně a u malých dětí.

Existuje mnoho různých esenciálních olejů, které jsou vhodné pro úlevu od kašle nebo nachlazení. Například tymiánová silice se často používá nejen na kašel, ale i na léčbu respiračních onemocnění obecně. Éterické oleje z kanadského smrku, borovice, cypřiše nebo eukalyptu stav zmírňují. Eukalyptový esenciální olej obsahuje eukalyptol, který zlepšuje vylučování hlenu a snižuje zánět. Často se používá mátový esenciální olej, který nejen zmírňuje kašel, ale také snižuje ucpaný nos.

Jak používat esenciální oleje. Esenciální oleje lze inhalovat, užívat orálně nebo aplikovat na pokožku. Ale stojí za zmínku, že esenciální oleje by měly být ředěny jinými takzvanými „nosnými“ oleji, jako je mandlový, kokosový, jojobový nebo olivový olej, aby se předešlo zánětům nebo jiným vedlejším účinkům, které mohou být způsobeny používáním esenciálních olejů. Vzhledem k tomu, že éterické oleje se často používají k léčbě kašle, doporučujeme je používat v inhalační formě.

Vdechnutí. Naplňte pánev horkou vodou (nejlépe vroucí), přidejte pár kapek esenciálního oleje, zakryjte si hlavu ručníkem a dýchejte pod ní páru. K inhalaci můžete použít i speciální přístroje (včetně elektrických parních inhalátorů a atomizérů). Vdechování vodní páry blahodárně působí na plíce, zvlhčuje dýchací cesty.

Relaxační koupel. Jednou z možností je připravit si příjemnou, teplou, relaxační koupel s esenciálními oleji. Na 30 litrů vody stačí 7–9 kapek esenciálního oleje. Můžete také použít koupelové soli, které již obsahují esenciální oleje.

Zlato.

Bylo prokázáno, že med má mnoho zdravotních výhod, včetně schopnosti zmírňovat kašel. Před spaním se doporučuje sníst jednu lžičku medu. Upozornění: Med by se neměl podávat dětem mladším 1 roku, protože obsahuje části bakterií, které mohou být pro malé děti škodlivé.

Pohodlná poloha při spánku.

Pro zmírnění kašle je nutné zaujmout správnou polohu při spánku. Zvednutím čela postele, když spíte, snížíte množství výtoku z nosu a krku. Použití dalších polštářů k nastavení úhlu hlavy vám pomůže dýchat v noci. Ale nezvedejte hlavu příliš vysoko: může to způsobit bolest krku. Pokud má vaše dítě noční kašel, vyzkoušejte následující tipy.

Pokud má dítě kašel, použijte lék ve formě sirupu nebo pastilek*.

Je dobré mít po ruce lék proti kašli. V závislosti na typu kašle mohou být zapotřebí léky k potlačení kašle nebo ke zlepšení tvorby hlenu. Antitusika se používají k odstranění kašle, který dráždí sliznici dýchacích cest, a expektorancia z nich pomáhají odstranit přebytečný hlen.

Naštěstí řada Gerbion ® obsahuje jak antitusika, tak expektorancia, se kterými se lze vyrovnat s různými typy kašle v jakékoli fázi léčby.

* s přihlédnutím ke kontraindikacím dle návodu k lékařskému použití

Výkon

Kašel může být velmi dráždivý a způsobuje různé nepříjemnosti u dětí i dospělých. Naštěstí existuje mnoho prostředků, které můžete použít ke zmírnění kašle, od domácích bylinných nálevů až po sirupy nebo pastilky. Pamatujte: pokud se kašel po 7 dnech samoléčby nesníží nebo se zhorší, doporučuje se poradit se s lékařem.

Zjistěte více o síle bylin při léčbě kašle a dalších příznaků.

1. Majar B., Joshar E. Nachlazení a chřipka. V knize: Pisk N. (ed.). Samoléčba: průvodce pro pacienty. Lublaň; Slovinská farmaceutická společnost, 2011: 59–76.
2. Fabio A., Cermelli S., Fabio G. et al. Rychlá analýza antibakteriálního účinku různých esenciálních olejů na patogeny respiračních infekcí. Fytoterapeutický výzkum [Internet]. 2007 [Přístup 10. listopadu 2021]; 21 (4): 374–7. Dostupné na: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.1968
3. Yurgens U. R. Protizánětlivé vlastnosti monoterpen 1,8-cineolu: aktuální údaje o kombinovaném použití při zánětlivých onemocněních dýchacích cest. Drug Res (Stuttg). 2014; 64(12):638–46
4. Kenya P, Houghton T a Beardsmore S. Zlepšuje inhalace mentolu nosní průchody a snižuje kašel? [Internet]. Pediatrický Pulmonol. 2008 [Přístup 10. listopadu 2021]; 43(6):532–7. Dostupné na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18435479/
5. Goldman R. D. Použití medu k léčbě kašle u dětí [Internet]. Může známý lékař. 2014 [Přístup: 10. listopadu 2021]; 60 (12): 1107–1100 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/