Kolik stupňů v turecké lázni?

Turecké lázně jsou teplé, lehké a vlhké. Pára v hammamu je tak příjemná, že v místnosti můžete zůstat, jak dlouho budete chtít. Důležitým prvkem při zařizování dovolené je parní generátor, který produkuje tropické klima. Stavba hammamu je delikátní záležitost. Proto musíte těmto problémům porozumět.

Vlastnosti teplotního režimu

Hlavním rysem turecké lázně je, že teplota je zde mnohem nižší než v ruské koupeli. Teplota páry v hammamu se pohybuje v rozmezí 40-60 0 C. Pro člověka je snazší být v takovém prostředí. Dýchání je rychlejší a hlubší, což pomáhá zvýšit objem plic 2.5krát.

Půjčky se rozšiřují, zvyšuje se průtok krve. Kůže se aktivně potí a spolu s potem se vylučují toxiny, což usnadňuje činnost ledvin a zlepšuje vodo-alkalický metabolismus. Zlepšuje se také metabolismus v těle – stimuluje metabolismus bílkovin a oxidační procesy.

Turecká lázeň nemá prakticky žádné kontraindikace, naopak pomáhá při léčbě mnoha nemocí (usazeniny solí, chronická nachlazení, onemocnění dýchacích cest, svalový tonus a další).

Pro turecké lázně byly tradičně vybaveny 3 pokoje:

1. V první byla šatna, sprcha (k smývání potu a jiných nečistot), optimální teplota byla v rozmezí 32-35 0 C.
2. V druhé místnosti byla přímá parní místnost.
3. Třetí je určena k posezení a pití čaje a povídání s blízkými přáteli.

Během procedur by nemělo docházet k prudkým změnám teplot a příjemné relaxaci.

Aplikace různých olejů a přísad

Pobyt v teplém hammamu, obklopený párou, může být doplněn používáním relaxačních vůní. Nejjednodušší metodou je větev jedle, jalovec, thuja. Aby mohl vydávat aroma, musíte ho dát tam, odkud v hammamu vychází pára.

Jednodušší a jednodušší způsob je použití aromatických, přírodních olejů. Užívání esterů pomáhá posílit imunitní systém a urychlit rekonvalescenci z různých onemocnění. Důvodem je, že v teplé, vlhké páře mohou vůně snadněji pronikat do těla plícemi. Stačí rozpustit pár kapek ve lžíci mléka nebo slané vody. Roztok se nalije do porcelánového kelímku a jednoduše se nechá v místnosti. Olej byste neměli používat v čisté formě, pouze jej rozpustit v nějaké tekutině. Výběr oleje závisí na osobních preferencích. V zimě je lepší používat éterické oleje:

V horkém období se doporučují antistresové nebo citrusové, květinové (estery levandule, bergamotu, tea tree).

Případně si můžete připravit odvar z bylinek a orientálního koření. Sušená pomerančová kůra, stromová kůra. Všechny vaše oblíbené ingredience se shromáždí a zabalí do gázy a poté se jednoduše ponoří do horké vody. To by mělo sedět 3 hodiny. Dále se vývar nalije do jiné nádoby a použije se v parní místnosti.

Problém s vlhkostí

Při přemýšlení o tom, jaká suchá nebo mokrá pára je v hammamu, stojí za to věnovat pozornost některým ukazatelům. Vlhkost je velmi vysoká, téměř 100%. Toto tropické klima nevysušuje pokožku a vlasy. To je to, co odlišuje turecké lázně od jiných hygienických míst.

Vysoká vlhkost umožňuje vytvořit hustou páru, která nepálí, ale jemně obepíná celé tělo. Tím nedochází k přetěžování těla, takže v takové místnosti můžete zůstat dlouhou dobu.

Pro dodávku páry do hammamu je nutné instalovat moderní parní generátory. Dříve byla takovým zařízením velká káď, ve které se neustále vařila voda. Ale nyní moderní technologie umožňuje vyrábět jemně rozptýlenou páru ve formě mlhy. Pára v hammamu je přiváděna rozsáhlým systémem trubek, které vyhřívají kamenná lehátka a stoly.

Za účelem výroby páry v hammamu je instalováno zařízení na čištění vody. Vápník a sodík by se neměly dostat do generátoru páry, protože vytvářejí vodní kámen. Destilovaná voda není vhodná, protože zařízení nelze zapnout. Parní generátor pracuje na slabé proudy a taková kapalina nevede elektrický proud. Čistota vody neovlivňuje čistotu páry, ale ovlivňuje dobu používání zařízení. Parní generátor se čas od času čistí.

Neexistují žádná jasná doporučení, jaká pára by měla být v hammamu. Může být vyrobena ve formě bílé mlhy. K tomu slouží speciální trysky do parního generátoru, které mísí dva plyny – horký a venkovní vzduch z místnosti. Mícháním se tvoří hustá bílá mlha.

Při aranžování je důležité myslet na to, jak páru v hammamu uvolnit. Tradiční kopulovitý tvar stropu umožňuje hromadění kondenzátu na studeném povrchu. Kapky chladné vlhkosti tedy nekapají na rekreanty.

Je nemožné si představit hammam bez páry. Správnou kombinací teploty a vlhkosti se dosáhne požadovaného účinku na organismus. Měla by být v hammamu pára – určitě ano. Ale v jaké formě a s jakými oleji je na každém.

Lázeňský dům na klíč, výstavba lázeňského komplexu nebo aquaparku – to vše je profil společnosti Sunlight. Kontaktujte nás pro jedinečný projekt a kvalitní provedení.